Nuovo hybrid training center
HYBRID TRAINING è l’allenamento che combina forza muscolare e resistenza cardiovascolare in un unico programma strutturato, rivolto sia ai principianti che agli atleti. Come funziona Combina forza e cardio: L'allenamento ibrido unisce discipline di resistenza cardiovascolare come la corsa con lavori di forza
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Nuova area climatizzata
Da ora in poi dovrai allenarti ancora più duramente per sudare davvero ❄️ Nuova area climatizzata! Via Guido Rossa 7/b0916476560Whatsapp 3338807552
TI sei lasciato andare per le feste?
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DEFIBRILLATORE IN PALESTRA
Nella tua palestra è presente un defibrillatore? Cosa sapere sull’obbligo del defibrillatore nei centri sportivi e perché le palestre devono dotarsi di un defibrillatore semiautomatico DAE. Può capitare a tutti di assistere al verificarsi di una situazione di emergenza, magari ad un amico
Pro E CONTRO DELL’ALLENAMENTO CASALINGO
La pandemia di coronavirus ha modificato la maggior parte delle nostre abitudini, dal lavoro alle relazioni sociali fino alla modalità con cui ci si dedica allo sport e al fitness. Lo sport si è trasferito nel mondo digitale con un boom di visite
