step Technogym

SIRIUS FITNESS CLUB

Società Sportiva Dilettantistica

GYM
sala con attrezzi isotonici per palestra
accessori per allenamento in palestra

TEAM

Sirius Fitness Club vanta un team di esperti per ogni tua esigenza

ISTRUTTORE CON BARBA CHE RIDE
istruttrice con capelli rossi di pole dance
istruttore di fitness e body buiding
STAFF

Recensioni

Ottimo ambiente e istruttori che ti seguono passo passo, un pezzo di storia del nostro quartiere.

Laura Palmeri

Ottimo ambiente (l'essenziale per una palestra) istruttori preparati e personale cortese

Giuseppe Di Vita

Grandissima palestra con personale qualificato... ormai la mia seconda casa da quasi trent'anni...

Antonino Barone

Grandissima palestra! Attrezzature di ultima generazione e staff che ti fa sentire come se fossi a casa tua! Ve la consiglio!

Giuseppe Leone
  • donna che si allena
  • COPPIA CHE SORRIDE
  • uomo che guida go kart
  • UOMO IN PISCINA CHE PRENDE IL SOLE

COSA è LA BMI

L'indice di massa corporea BMI (acronimo Inglese di Body Mass Index) è un parametro che consente di stabilire se il proprio peso rientra nella norma o se ne discosta.

BMIStato del Peso
Sotto 18.5Sottopeso
18.5 - 24.9Salutare
25.0 - 29.9Sovrappeso
30.0 - e Al di sopraObeso
BMR Metabolismo / BMI Indice di Massa Corporea
BODY
hug
3000

SOCI

allenati in buona compagnia

dumbbell
20
ISTRUTTORI

per allenarti al meglio

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38
ANNI DI ESPERIENZA

Ambiente esclusivo

TABELLA ORARI CORSI

palinsesto orari di una palestra
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ULTIMI ARTICOLI DEL NOSTRO BLOG

  • MAGGIO? PALESTRA APERTA PER GLI AGONISTI! Secondo gli adempimenti previsti dal decreto del governo, per accedere sarà necessario avere un certificato medico agonistico 👨‍⚕️ , che permetterà di tesserarsi nelle nostra sede. Successivamente saremo noi a fare una richiesta di tesseramento

  • La nostra struttura è stata adeguata alle norme di legge e ai protocolli attuativi , nonché nuovamente sanificata con trattamento ad ozono.Secondo gli adempimenti previsti dal decreto del governo, per accedere sarà necessario avere un certificato medico agonistico ,

  • Tra i classici della tradizione dello street food ecco u pani cà meusa ovvero la focaccia con milza, polmone e cuore (il tutto soffritto nella sugna/ strutto), accompagnato o da una spremuta di limone e formaggio “caciocavallo” tagliato rigorosamente a listarelle o,

  • Nella tua palestra è presente un defibrillatore?  Cosa sapere sull’obbligo del defibrillatore nei centri sportivi e perché le palestre devono dotarsi di un defibrillatore semiautomatico DAE. Può capitare a tutti di assistere al verificarsi di una situazione di emergenza, magari ad un amico

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